วิธีแก้อาการจุกเสียดท้อง ตอนตั้งครรภ์
อาการจุกเสียดท้อง คลื่นไส้ แสบร้อนกลางอก มักพบได้บ่อยในช่วง 3 เดือนสุดท้ายก่อนคลอด เมื่อทารกในครรภ์ตัวใหญ่ขึ้นก็จะดันท้องคุณแม่ ทำให้กรดในกะเพาะไหลย้อนขึ้นไปที่หลอดอาหาร
สิ่งที่คุณแม่ควรทำเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว คือ
หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด อาหารทอด และกาแฟ
กินมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อ
ดื่มน้ำระหว่างมื้อ แทนการดื่มน้ำในขณะที่กำลังรับประทานอาหาร
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าคับๆ หรือ รัดๆ
อย่านอนหลังอาหารทันที หากจำเป็นต้องนอน ให้นอนแบบกึ่งนั่ง
ดื่มน้ำมากๆ ให้ได้ประมาณ 8 แก้ว ต่อวัน
อย่าสูบบุหรี่ หรือ ดื่มแอลกอฮอล์
CR: th.theasianparent.com
--------------------
บทความที่คุณอาจสนใจ
เกี่ยวกับโกลบิซ เวนเจอร์
ตัวแทนจำหน่ายในประเทศไทย ของเก้าอี้และชุดโซฟาปรับเอนนอนเพื่อสุขภาพ แบรนด์ เล-ซี-บอย จากประเทศสหรัฐอเมริกา
รู้จักเรา
ช้อปปิ้งออนไลน์
ติดต่อเรา
-
- ที่อยู่
- 2991/12 ถนนลาดพร้าว 101/3 แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กทม. 10240
-
- เบอร์โทรศัพท์
-
- แฟกซ์
-
- 02-3760119
-
- เปิดทำการ
- จันทร์-ศุกร์: 08:30 - 17:30 น. (เนื่องด้วยสถาณการณ์ COVID-19 รบกวนติดต่อผ่านช่องทาง LINE Official "LineID: @lazboy_th" หรือ Email)