ประโยชน์ด้านสุขภาพของ เก้าอี้ปรับเอนนอน

เก้าอี้ปรับเอนนอน คืออะไร ?

นิยามที่ง่ายที่สุดของเก้าอี้ปรับเอนนอน ก็คือเก้าอี้นั่งธรรมดา หรือจะปรับเอนนอนลงก็ได้. โดยปกติแล้ว เก้าอี้ธรรมดาทั่วไปจะมีพนักพิงที่บังคับให้คุณต้องนั่งตัวตรง ซึ่งการนั่งลักษณะนี้เป็นเวลานานจะทำให้เกิดแรงกดทับจำนวนมากที่บริเวณหลังส่วนล่าง (ตําแหน่งตั้งแต่หลังชายโครงไปถึงส่วนล่างของแก้มก้น). เก้าอี้ปรับเอนนอนจะช่วยลดปัญหาดังกล่าวได้ เพราะการปรับองศาการเอนของพนักพิงเก้าอี้ จะช่วยให้น้ำหนักของแรงกดทับกระจายไปทั่วร่างกายเท่าๆกัน ไม่มีส่วนใดของร่างกายที่รับแรงกดทับรุนแรงหรือมากเกินไป ทำให้บริเวณหลังส่วนล่างรู้สึกสบายและได้พักผ่อนคลายมากขึ้น เราจึงสามารถนั่งบนเก้าอี้ปรับเอนนั้นได้นานขึ้น

ทุกวันนี้ เก้าอี้ปรับเอนนอนได้ถูกออกแบบมาให้มีฟีเจอร์ รูปแบบการใช้งานที่ พัฒนามากขึ้น ทั้งในส่วนของพนักพิงหลัง, ที่พักวางเท้า, พนักพิงศีรษะ รวมถึงที่เท้าแขน. เก้าอี้ปรับเอนนอนที่ดีจะสามารถจัดการกับอาการปวดและตึงของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆได้ดี เช่นอาการปวดที่มือและแขนมีอาการอ่อนแรง ซึ่งเกิดจากการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ จากการใช้ข้อมือมาก เช่น นั่งทำงานบนจอคอมพิวเตอร์ การเล่นมือถือ. หรือการที่คุณยกเท้าขึ้นมาวางราบหรือได้เอนพักเท้า ก็จะช่วยให้การเอนนอนอยู่ในท่าที่สบายมากยิ่งขึ้น. ปัจจุบันนี้มีเก้าอี้ปรับเอนนอนที่สามารถสั่งงานได้ง่ายด้วยระบบไฟฟ้า หรือมีรีโมทคอนโทรล ทำให้เหมาะกับคนที่มีข้อจำกัดในเรื่องของความคล่องตัวในการปรับที่พักเท้า หรือปรับเอนนอน

ซึ่งเก้าอี้ปรับเอนระบบไฟฟ้าส่วนใหญ่จะเป็นแบบมอตอร์เดียว ทำให้ปรับพนักพิง หรือที่พักเท้า ได้ทีละส่วน ต้องปรับที่พักเท้าขึ้นก่อน จึงค่อยปรับพนักพิงเอนนอนได้ ซึ่งเก้าอี้ปรับเอนระบบไฟฟ้าที่อำนวยความสะดวกให้ผู้ใช้ได้เต็มที่ ควรเป็นแบบ 2 มอเตอร์ เพื่อสามารถแยกปรับอิสระกันได้ ทั้งส่วนพนักพิงเอนนอน และที่พักเท้าที่ปรับได้หลายระดับ ซึ่งจะทำให้ผู้ใช้เลือกตำแหน่งการปรับเอนนอนให้เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละคนได้อย่างลงตัว และเก้าอี้ปรับเอนนอนด้วยไฟฟ้า ระบบไฟ หม้อแปลง เป็นเรื่องสำคัญมาก ควรเลือกใช้เก้าอี้ปรับเอนนอนที่ได้มาตรฐาน ได้รับการรับรอง มีการรับประกันที่เหมาะสม สามารถหาอะไหล่มาเปลี่ยนได้ง่าย

ประโยชน์ด้านสุขภาพ ของเก้าอี้ปรับเอนนอน
หากคุณไม่ได้เป็นเจ้าของ หรือไม่ได้เป็นผู้ใช้งานเก้าอี้ปรับเอนนอน ถือว่าคุณพลาดซะแล้วล่ะ!! หลายๆคนรู้อยู่แล้วว่าประโยชน์ของมันคือความสบาย แต่มันยังมีประโยชน์อื่นๆอีกมากมาย ดังต่อไปนี้ :

- ช่วยลดอาการตึงและปวดของกล้ามเนื้อแผ่นหลัง โดยคลายอาการปวดและแรงกดทับบริเวณกระดูกสันหลัง
- ช่วยผู้สูงอายุป้องกันและบรรเทาอาการปวดหลัง คอ ข้อต่อต่างๆ และกล้ามเนื้ออ่อนแรง อันเนื่องมาจากกระดูกเสื่อมและวัยที่มากขึ้น 
- ช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการจัดวางท่านั่งที่ไม่ถูกต้อง เช่น อาการปวดที่กระดูกสันหลัง คอ และไหล่
- ช่วยจัดวางตำแหน่งร่างกายของคุณให้อยู่ในองศาที่สบายและผ่อนคลายที่สุด
- บรรเทาอาการปวดหลังอันเนื่องมาจากการตั้งครรภ์
- ประโยชน์กับผู้ที่มีข้อจำกัดในเรื่องของความคล่องตัว เช่น ผู้ที่พักฟื้นจากการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บ เพราะสามารถช่วยพวกเขาลุกนั่งหรือยืนได้สะดวก (โดยการสั่งงานด้วยรีโมทคอนโทรล)
- ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย คลายความเครียด
- ช่วยทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก ลดการเกิดเส้นเลือดขอด และตะคริว
- พนักพิงเท้าจะช่วยให้ขาไม่ลอย เลือดจะไม่ไหลลงไปที่ขามากเกินไป ช่วยลดอาการการบวมที่เท้าและขา
- ความดันที่ปอดและหัวใจปรับตัวลดลง, กล้ามเนื้อหัวใจได้พัก ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
- ช่วยลดโอกาสและบรรเทาอาการจากโรคกรดไหลย้อน
- ลดโอกาสการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ และลดการนอนกรน
- ช่วยให้ผู้ที่เป็นหวัดรู้สึกดีขึ้น หายใจสะดวกขึ้น คัดจมูกน้อยลง (เมื่อเทียบกับการนอนราบปกติ)

อย่างไรก็ดี เก้าอี้ปรับเอนนอนไม่ได้แก้ปัญหาได้ทั้งหมด อาจช่วยบรรเทาได้บ้าง เพราะฉะนั้นหากคุณมีอาการเจ็บปวย หรือปวดเมื่อยอย่างต่อเนื่องตามส่วนต่างๆของร่างกาย คุณควรปรึกษาแพทย์ เพื่อขอรับคำแนะนำ อันอาจมีเหตุผลทางการแพทย์อื่นๆ

.....เพราะปัญหาสุขภาพเป็นเรื่องใหญ่ และบั่นทอนความสุขในการใช้ชีวิต การป้องกันย่อมดีกว่าการแก้ปัญหา ซึ่งเราสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม การเลือกใช้เก้าอี้และโซฟาที่ดีต่อสุขภาพก็เป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะเป็นสิ่งที่เราทุกคนจำเป็นต้องใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งเก้าอี้ปรับเอนนอน เลซี่บอย นั้น ถูกออกแบบมาให้เหมาะกับสรีระของร่างกายมนุษย์ ช่วยจัดระเบียบตำแหน่งท่านั่งให้ถูกต้อง จึงช่วยให้นั่งแล้วรู้สึกสบายผ่อนคลาย นั่งได้นานหลายชั่วโมง โดยที่ไม่รู้สึกปวดหลังหรือเมื่อยล้า, 

เก้าอี้และโซฟาปรับเอนนอน เลซี่บอย มีฟีเจอร์การทำงานและออปชั่นเสริมต่างๆ ที่หลากหลาย เพื่อตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกันของผู้ใช้งาน เช่น ระบบปรับเอนนอนแบบคันโยก หรือไฟฟ้า PowerXR (2 มอเตอร์), การปรับพนักพิงเฉพาะส่วนศีรษะ-บั้นเอว-ขา PowerXR+, ฟังก์ชั่นยกเบาะนั่งเพื่อช่วยพยุงยืน PowerLift, ฟังก์ชั่นการโยกเพื่อสุขภาพของคุณแม่ตั้งครรภ์และพัฒนาการของลูกน้อย เป็นต้น

หากเราเทียบราคากับประโยชน์ที่ได้รับจากเก้าอี้และโซฟาปรับเอนนอนแล้ว จะพบว่าไม่แพงเลย ซึ่งนอกเหนือจากเรื่องคุณประโยชน์ด้านสุขภาพแล้ว เก้าอี้โซฟาลักษณะนี้ยังสามารถใช้ตกแต่งเป็นเฟอร์นิเจอร์ภายในบ้านได้ ไม่แตกต่างไปจากเก้าอี้โซฟาทั่วไป มีหลากหลายดีไซน์ และประเภทของวัสดุหุ้ม ทั้งแบบผ้าและหนังแท้  และยังสามารถมอบเป็นของขวัญให้คนรัก คนที่คุณห่วงใย ก็ได้เช่นกัน

ข้อมูลอ้างอิง : www.massagehub.org, mgronline.com, www.doctor.or.th, www.thespruce.com
---------------------------------------------

--------------------

บทความที่คุณอาจสนใจ

บทความอื่นๆ >  คลิ้ก