วิธีเสริมพัฒนาการให้ทารกในครรภ์ สามารถทำได้หลายวิธี เลซี่บอย ขอรวบรวมไว้ให้คุณแม่เป็นแนวทางดังนี้ค่ะ
1️⃣ อ่านหนังสือ : เป็นการช่วยเสริมพัฒนาการสมองจากการฟัง ลูกจะได้ยินเสียงแม่ชัดและรับรู้ความรู้สึกได้จากน้ำเสียงขึ้นลง เสียงหัวใจเต้น เซลล์สมองได้รับการกระตุ้น เส้นใยสมองก็เพิ่มขึ้น เด็กก็ยิ่งฉลาดมาก
----------
2️⃣ ไฟฉายกระตุ้นการมองเห็น : ลูกน้อยในครรภ์อายุ 7 เดือนขึ้นไปสามารถกระพริบตาตอบสนองต่อแสงไฟที่กระตุ้นได้ การส่องไฟที่หน้าท้องจะทำให้เซลล์สมองและเส้นประสาทส่วนรับภาพและการมองเห็นมีพัฒนาการดีขึ้น
----------
3️⃣ การลูบท้อง : การสัมผัสลูบท้องเป็นวงกลม ทำซ้ำๆวันละ 10 นาที พร้อมพูดคุยกับลูก ทารกจะรับรู้ได้ถึงสัมผัสและน้ำเสียงอันอ่อนโยน ช่วยเสริมพัฒนาการทางสมองให้ทารกได้
----------
4️⃣ ฟังเพลง : ขณะที่เพลงบรรเลง ทารกได้ยินก็จะเคลื่อนไหวตามเพลง เป็นการกระตุ้นพัฒนาการด้านการได้ยินและการเคลื่อนไหวไปพร้อมๆกัน จะให้ดีคุณแม่ควรร้องเพลงตามไปด้วยจะดีที่สุด
----------
5️⃣ ทำสมาธิ : ไม่ได้แปลว่าต้องนั่งสมาธิแบบที่เราคุ้นเคยเท่านั้น อาจเป็นการทำสิ่งใดที่คุณแม่ผ่อนคลายและจดจ่อกับสิ่งนั้น เช่น อ่านหนังสือ ฝึกโยคะ หรือเดินเล่นสบายๆ การทำสมาธิช่วยกระตุ้นระบบประสาทและวงจรในสมอง หากจิตคุณแม่สงบนิ่งจะส่งผลให้คลื่นสมองทารกเรียบเป็นเส้นตรง ช่วยพัฒนาในด้านความทรงจำ
----------
6️⃣ โยกตัว : การนั่งเก้าอี้โยกของคนท้อง ช่วยกระตุ้นเซลล์สมองเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวและการรับรู้ของทารก ขณะโยก ทารกจะเรียนรู้การตอบสนองและปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม ทารกจะรู้จักเกร็งตัวต้านแรงโยกและฝึกพยุงตัว
CR: th.theasianparent.com
--------------------
บทความที่คุณอาจสนใจ